A influenciadora digital Kerolay Chaves, de 23 anos, conhecida por sua rotina intensa de treinos, decidiu transformar de vez sua dedicação à academia em um projeto de imersão. Após ver um anúncio de uma treinadora especializada exclusivamente em glúteos — apelidada de Butt Personal —, Kerolay resolveu testar o método: contratou a profissional para morar com ela durante dois meses, em sua casa no Rio de Janeiro.
“Sempre fui pra academia só pensando no treino de glúteos. Quando vi o anúncio da Butt Personal, fez todo sentido experimentar. Era exatamente o que eu buscava”, conta.
Durante esse período, a personal acompanhou todos os detalhes da rotina da influenciadora: treinos diários, sessões de CrossFit na praia e um plano alimentar ajustado à meta de hipertrofia. Mais do que uma série de exercícios, a proposta foi mergulhar em uma rotina estruturada, com foco exclusivo no desenvolvimento dos glúteos. “Ela organizava minha alimentação, meus horários, até a minha postura. Foi como viver uma imersão mesmo”, explica Kerolay.
