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Traga a praia para o trabalho, veja as dicas

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Faça uma pausa no meio da tarde para tomar um suco refrescante, fora do escritório. Tipo um passeio, sabe?

Faça uma pausa no meio da tarde para tomar um suco refrescante, fora do escritório. Tipo um passeio, sabe?

Foto: Gabriel Quintão

Comece o dia tomando um bronze no ponto de ônibus. Quinze minutos no sol da manhã (antes das 9h, tá?) ajudam na produção de Vitamina D, e você não toma aquele torrão que tomaria na praia.
Aproveite e retoque o protetor solar a cada duas horas. Além de sentir aquele cheirinho constante de Sundown, você se protege dos raios nocivos da luz de escritório.
Geladinho (dindin, sacolé, xodó, gelinho) - água filtrada, suco de sua preferência e aqueles saquinhos que vendem por milheiro em lojas de embalagens: é disso que você precisa pra deixar seu verão mais fresquinho. Aí é só botar num isopor e fazer a alegria da galera da firma!
O pessoal não chegou a um acordo quanto ao ar condicionado? Resolva o seu lado comprando um ventilador portátil, desses que ligam por cabo USB. Aproveite e traga também um borrifador de plantas, para recriar aquela brisa de final de tarde na praia.
Trabalhe de óculos escuros, por que não? Seus colegas podem te achar esquisito, sua vista pode doer, mas tudo pela sensação praiana, não é mesmo?
Tá calor demais e o ar condicionado não está dando conta? Ao invés de ser o chato que fica regulando a temperatura, encha uma bacia de água e fique com os pés mergulhados nela. Além de refrescar o corpo, vai parecer que você está à beira da piscina, curtindo uma tarde nas planilhas do Excel.
Faça uma pausa no meio da tarde para tomar um suco refrescante, fora do escritório. Tipo um passeio, sabe?
Se não der pra abandonar o trabalho, garanta sua espiga de milho com casca pra lanchar. Você também pode trazer espetinho de camarão, acarajé, biscoito de polvilho, o que mais agradar na culinária praiana.
Por fim, não se esqueça de aplaudir o sol. Você pode não estar no Arpoador, mas importantíssimo cumprir este ritual de agradecimento, pra evitar que no próximo verão a sua sina seja trabalhar.